Les conseils de Claire pour les fêtes

Le rendez-vous chez Claire Kessler, Naturopathe à Illfurth dans le Haut-Rhin, pour une mise en forme pour 2022.

Claire à de nombreux atouts pour répondre à nos attentes et notre bien-être.

Focus sur le profil de Claire qui a retenu notre attention pour développer notre bien-être, les bons réflexes pour une vie encore plus saine. Une adresse à garder dans votre agenda en cas de besoin. Place à Claire Kessler pour une présentation de son activité.

Claire Kessler

Présentation de Claire Kessler, Naturopathe à Illfurth

Bonjour, je m’appelle Claire KESSLER, je me suis installée récemment dans mon cabinet à Illfurth dans le Haut-Rhin, secteur d’Altkirch et de Mulhouse. Je suis masseuse et praticienne naturopathe. Grâce à des formations et des stages pratiques que j’ai effectués pendant 1 an et demi, j’ai obtenu deux certificats, un en massage du monde et l’autre en tant que praticienne naturopathe. Je suis une jeune femme sportive et l’hygiène de vie fait partie de mon quotidien, d’où mon choix de pratiquer ce métier et l’envie de vous transmettre mes connaissances et mon savoir dans le domaine du bien-être et du naturel.

A l’époque, mon souhait était de devenir kinésithérapeute, depuis mes études m’ont amenées naturellement vers la relaxation et la médecine douce.

Ce métier est devenu une passion pour moi, conseiller, aider et guider mes clients(es) vers la voie de l’auto-guérison et du bien-être est mon objectif premier.

La Grèce antique est à l’origine de la naturopathie avec comme instigateur Hippocrate. Le mouvement naturopathique arrive en France dans les années 1940. La naturopathie est une médecine douce qui traite l’homme dans sa globalité, elle va rechercher la ou les causes des soucis ressentis par l’homme et elle est propre à chacun. En tant qu’éducateur de santé, mon métier consiste à rétablir votre terrain, à améliorer votre hygiène de vie, à trouver votre équilibre du quotidien et à vous accompagner vers votre plus haut degré de vitalité, en travaillant sur l’alimentation, l’exercice physique et l’équilibre psycho-émotionnel qui sont les trois piliers fondamentaux de la naturopathie.

Claire Kessler

Naturopathe, iridologie, réflexologie plantaire, des atouts pour garder la forme

En tant que praticienne naturopathe, j’ai différentes flèches à mon arc, j’exerce de l’iridologie, de la réflexologie plantaire, palmaire et crânienne. Ces  techniques me permettent d’approfondir et de conseiller au mieux mes clients(es). J’utilise également différents moyens naturels qui sont mes outils de travail, tels que l’aromathérapie pour les huiles essentielles, la phytothérapie pour les plantes et les fleurs de Bach qui agissent sur nos émotions.

Voici une petite astuce en vue des fêtes de fin d’année. On se demande toujours comment appréhender les repas de fêtes, on se sent ballonné, on mange trop et on culpabilise vite sur les kilos qui vont arrivées.

Les Conseils de Claire, Naturapathe à Illfurth

Mes conseils : Noël arrive une fois dans l’année, c’est le moment de profiter de sa famille et de ses amis. Il est important de privilégier les apéritifs et les desserts fait maison, de ne pas avoir les yeux plus gros que le ventre, manger en petite quantité, un peu de tout avec modération. Il est essentiel d’équilibrer vos assiettes, manger des fruits et des légumes. Essayer de prendre des tisanes entre les repas pour éliminer et digérer. Ce qui est primordial pour passer de bonnes fêtes : on profite, on se fait plaisir, on relativise, on ne culpabilise pas, on mange en pleine conscience et on savoure. Après les fêtes, il faudra reprendre ses habitudes de vie du quotidien saine, équilibrée et faire de l’activité physique pour être en pleine forme.

La bonne adresse pour contacter Claire Kessler

Vous pouvez me trouver sur les réseaux sociaux, Instagram (smootharoma_ck) et Facebook (Masseuse&Naturopathe). J’ai également un site internet masseusenaturopathe.fr ou vous trouverez des conseils, des astuces et des petits articles, mais aussi plus d’informations sur mon activité, mes prestations, mes tarifs et mes coordonnées.

KESSLER Claire, Masseuse&Naturopathe