Les hôtels gîtes et Maisons d'hôtes , Revêtement de sol Direction Masevaux à l’Hostellerie d’Alsace avec MG SOLS, pour un revêtement de sol parfait pour ce gîte version campagne Publié le 04/02/23 Isabelle
Chauffage et Climatisation , Chauffage et Climatisation , Parole d'expert Quel chauffage choisir pour votre habitation ? Publié le 23/01/23 Isabelle
Éclairagiste , Luminaires Le luminaire design: l’indispensable de votre déco avec Ambiance et Styles Cernay Publié le 03/02/23 Isabelle
Constructeurs maisons individuelles Alsace À quoi sert un bureau d’étude chez un constructeur de maisons individuelles ? Publié le 26/01/23 Isabelle
Éclairagiste , Luminaires Le luminaire design: l’indispensable de votre déco avec Ambiance et Styles Cernay Publié le 03/02/23 Isabelle
Je décore , Mes pièces à vivre , Tendances Tendances et inspirations déco 2023 Publié le 02/02/23 Isabelle
Je décore , Mes pièces à vivre , Tendances Tendances et inspirations déco 2023 Publié le 02/02/23 Isabelle
Mes pièces à vivre , Salon , SALON , Séjour Du mobilier design pour tous les budgets! Solde chez Gautier à Wittenheim🎬 Publié le 21/01/23 Isabelle
Piscine SPA & Hammam Installer Hammam Alsace: l’artisan de votre hammam, piscine, spa, sur-mesure🎥 Publié le 06/09/22 Isabelle
Les bons gestes écolos , Mes extérieurs Comment réduire l’eau dans nos extérieurs: focus avec Jean Holder 🎥 Publié le 01/09/22 Juliette
Architectes d'intérieur , Les bons gestes écolos , Tendances Architecte d’intérieur: évasion déco avec Soraya Deffar dans un chalet en pleine montagne !🎬 Publié le 01/01/23 Isabelle
Les bons gestes écolos Pourquoi nettoyer votre machine à laver ? Une durée de vie plus longue et un geste écologique Publié le 03/12/22 Anna
Les hôtels gîtes et Maisons d'hôtes , Revêtement de sol Direction Masevaux à l’Hostellerie d’Alsace avec MG SOLS, pour un revêtement de sol parfait pour ce gîte version campagne Publié le 04/02/23 Isabelle
Le Rendez-vous , Les hôtels gîtes et Maisons d'hôtes Hôtel Restaurant Léonor Strasbourg: élégance et gastronomie Publié le 22/01/23 Juliette
Accueil | Au détour d'une rue | Le Rendez-vous | Mon métier de naturopathe avec Claire Kessler à Illfurth Tout sur le bien-être avec Claire Kessler en mode Vlog avec MA MAISON ET NOUS Le Rendez-vous Publié le 01/02/22 Maya 0 214 C’est Claire, naturopathe qui nous parle de son métier avec passion, invitée de notre blog , retrouvons les conseils qui font du bien avec MA MAISON ET NOUS Etant masseuse et praticienne naturopathe à Illfurth dans le Haut-Rhin, j’aimerais orienter cet article sur l’importance de la naturopathie au quotidien pour notre organisme. Pour plus de précision sur mon métier et sur la naturopathie, vous pouvez vous référer à mon premier article ou aller visiter mon site internet masseusenaturopathe.fr. Tout d’abord, la naturopathie est une médecine douce et naturelle. Grâce à cet article, j’aimerais porter votre attention sur le fait que le retour au naturel redevient petit à petit une évidence pour l’homme. C’est pour cela que cette profession se développe de plus en plus. La naturopathie possède trois piliers fondamentaux qui permettent d’atteindre son plus haut degré de vitalité. Plus d’infos pour retrouver la forme et la vitalité en 2022… Claire kessler 3 étapes pour votre équilibre qui fait du bien ! Le premier est essentiel : avoir une alimentation saine, équilibrée, fraîche et de saison. Il est nécessaire d’apprendre ou de réapprendre les bases de l’alimentation et de faire un rééquilibrage pour éliminer les toxines et les surcharges de l’organisme. Pour avoir une bonne hygiène de vie, il est important d’avoir une alimentation saine, variée, équilibrée et manger des fruits et des légumes frais et de saison. Un peu plus de précision, qu’est ce qu’une alimentation saine ? Cela signifie, faire de bons petits plats soi-même, éviter les plats tout faits du supermarché, les surgelés et les sandwichs ; variée signifie, avoir un peu de tout et de qualité dans son assiette, légumes cuits et crus, protéines, féculents… ; équilibrée signifie, manger avec modération, doser les portions pour chaque repas et que chacune soit quantitativement égal. Il est également très important de boire de l’eau plate et faiblement minéralisée tout au long de la journée pour hydrater et nettoyer l’organisme. Claire Kessler Le deuxième pilier : faire de l’exercice physique régulièrement. Une bonne santé passe par une activité physique régulière ce qui va permettre de rester en forme et d’entamer les journées sereinement et sans soucis. Il est conseillé de faire des étirements fréquemment pour plus de souplesse. L’exercice physique va ramener de la positivité, de la tonicité, de l’optimisme et de la fraîcheur au niveau mentale et physique. Que ce soit de la marche, du yoga, de la course à pied ou du sport à haut niveau, le plus important est de bouger son corps, ses muscles et ses articulations, pour éviter l’encrassement du corps. Le troisième, sans doute le plus difficile pour chacun de nous, savoir gérer l’équilibre psycho-émotionnel. Le stress est une émotion que tout le monde connaît mais qui malheureusement est néfaste pour notre organisme. Il est indispensable de prendre en compte nos émotions pour aller de l’avant et avoir une meilleure hygiène de vie. Quelles soit positives ou négatives les émotions se répercutent sur notre corps, il est important de savoir les maitriser et de les comprendre. Les fleurs de Bach sont un moyen naturel qui peut nous aider à canaliser nos émotions. Le sommeil est également un élément important à ne pas négliger, un sommeil réparateur est nécessaire pour être en pleine forme. Pour conclure, si les trois piliers sont en harmonie, cela nous amène à la vitalité! Ca vous dit … Les conseils santé de Claire Kessler Lorsque l’organisme a atteint son plus haut degré de vitalité, c’est que celui-ci a acquis une bonne hygiène de vie quotidienne en liant ces trois principes de bases, alimentation, exercice physique et émotions. Chaque individu possède un terrain qui lui est propre. Pour réunir ses trois piliers de la naturopathie, il sera nécessaire de nettoyer l’organisme surchargé de toxines et par conséquent les émonctoires (rein, foie, intestins, poumons, peau) qui permettent l’élimination des déchets. N’hésitez pas à prendre un rendez-vous pour une consultation de naturopathie afin que je vous conseille, pour retrouver une bonne hygiène de vie et démarrer votre protocole d’hygiène vitale. Kessler Claire, Masseuse&Naturopathe. Facebook Twitter A propos de Maya Je suis Maya, méticuleuse et dans le détail pour vous apporter l'info la plus précise pour vos projets chez vous. Retrouvez mes conseils et mes astuces sur le Blog MA MAISON ET NOUS. Rejoignez-nous ! Ma Maison et Nous, votre Blogzine d’inspirations et tendances pour la maison. Un magazine au format blog pour partager avec vous des contenus d’infos autour de votre habitat, des photos, des vidéos, des Podcasts, notre TOUR DECO et nos rendez-vous découvertes. Rejoignez-vous ! Facebook Instagram Pinterest YouTube Les derniers articles Les hôtels gîtes et Maisons d'hôtes , Revêtement de sol Direction Masevaux à l’Hostellerie d’Alsace avec MG SOLS, pour un revêtement de sol parfait pour ce gîte version campagne Publié le 04/02/23 Isabelle Éclairagiste , Luminaires Le luminaire design: l’indispensable de votre déco avec Ambiance et Styles Cernay Publié le 03/02/23 Isabelle Je décore , Mes pièces à vivre , Tendances Tendances et inspirations déco 2023 Publié le 02/02/23 Isabelle Constructeurs maisons individuelles Alsace À quoi sert un bureau d’étude chez un constructeur de maisons individuelles ? Publié le 26/01/23 Isabelle Newsletter Je m'inscris Inscrivez-vous à notre newsletter Votre adresse e-mail* : Nom* : Prénom* : En envoyant ce formulaire, j'accepte de recevoir la newsletter de ma maison et nous.* Les informations recueillies sur ce formulaire sont enregistrées dans un fichier informatisé par MA MAISON ET NOUS pour l’envoi des newsletters. Elles sont conservées pendant 12 mois et sont destinées aux équipes de LEMON DEVELOP. Conformément à la loi « informatique et libertés », vous pouvez exercer votre droit d'accès aux données vous concernant et les faire rectifier en contactant MA MAISON ET NOUS via ce même formulaire ou par courrier postal à l'adresse suivante : MA MAISON ET NOUS - Résidence Les Vergers, 4 rue du Ballon d’Alsace, 68120 RICHWILLER (France). En savoir plus sur notre politique de protection des données personnelles *Champs obligatoires Δ Un e-mail vous a été envoyé pour valider votre inscription. Fermer Fermer
C’est Claire, naturopathe qui nous parle de son métier avec passion, invitée de notre blog , retrouvons les conseils qui font du bien avec MA MAISON ET NOUS Etant masseuse et praticienne naturopathe à Illfurth dans le Haut-Rhin, j’aimerais orienter cet article sur l’importance de la naturopathie au quotidien pour notre organisme. Pour plus de précision sur mon métier et sur la naturopathie, vous pouvez vous référer à mon premier article ou aller visiter mon site internet masseusenaturopathe.fr. Tout d’abord, la naturopathie est une médecine douce et naturelle. Grâce à cet article, j’aimerais porter votre attention sur le fait que le retour au naturel redevient petit à petit une évidence pour l’homme. C’est pour cela que cette profession se développe de plus en plus. La naturopathie possède trois piliers fondamentaux qui permettent d’atteindre son plus haut degré de vitalité. Plus d’infos pour retrouver la forme et la vitalité en 2022… Claire kessler 3 étapes pour votre équilibre qui fait du bien ! Le premier est essentiel : avoir une alimentation saine, équilibrée, fraîche et de saison. Il est nécessaire d’apprendre ou de réapprendre les bases de l’alimentation et de faire un rééquilibrage pour éliminer les toxines et les surcharges de l’organisme. Pour avoir une bonne hygiène de vie, il est important d’avoir une alimentation saine, variée, équilibrée et manger des fruits et des légumes frais et de saison. Un peu plus de précision, qu’est ce qu’une alimentation saine ? Cela signifie, faire de bons petits plats soi-même, éviter les plats tout faits du supermarché, les surgelés et les sandwichs ; variée signifie, avoir un peu de tout et de qualité dans son assiette, légumes cuits et crus, protéines, féculents… ; équilibrée signifie, manger avec modération, doser les portions pour chaque repas et que chacune soit quantitativement égal. Il est également très important de boire de l’eau plate et faiblement minéralisée tout au long de la journée pour hydrater et nettoyer l’organisme. Claire Kessler Le deuxième pilier : faire de l’exercice physique régulièrement. Une bonne santé passe par une activité physique régulière ce qui va permettre de rester en forme et d’entamer les journées sereinement et sans soucis. Il est conseillé de faire des étirements fréquemment pour plus de souplesse. L’exercice physique va ramener de la positivité, de la tonicité, de l’optimisme et de la fraîcheur au niveau mentale et physique. Que ce soit de la marche, du yoga, de la course à pied ou du sport à haut niveau, le plus important est de bouger son corps, ses muscles et ses articulations, pour éviter l’encrassement du corps. Le troisième, sans doute le plus difficile pour chacun de nous, savoir gérer l’équilibre psycho-émotionnel. Le stress est une émotion que tout le monde connaît mais qui malheureusement est néfaste pour notre organisme. Il est indispensable de prendre en compte nos émotions pour aller de l’avant et avoir une meilleure hygiène de vie. Quelles soit positives ou négatives les émotions se répercutent sur notre corps, il est important de savoir les maitriser et de les comprendre. Les fleurs de Bach sont un moyen naturel qui peut nous aider à canaliser nos émotions. Le sommeil est également un élément important à ne pas négliger, un sommeil réparateur est nécessaire pour être en pleine forme. Pour conclure, si les trois piliers sont en harmonie, cela nous amène à la vitalité! Ca vous dit … Les conseils santé de Claire Kessler Lorsque l’organisme a atteint son plus haut degré de vitalité, c’est que celui-ci a acquis une bonne hygiène de vie quotidienne en liant ces trois principes de bases, alimentation, exercice physique et émotions. Chaque individu possède un terrain qui lui est propre. Pour réunir ses trois piliers de la naturopathie, il sera nécessaire de nettoyer l’organisme surchargé de toxines et par conséquent les émonctoires (rein, foie, intestins, poumons, peau) qui permettent l’élimination des déchets. N’hésitez pas à prendre un rendez-vous pour une consultation de naturopathie afin que je vous conseille, pour retrouver une bonne hygiène de vie et démarrer votre protocole d’hygiène vitale. Kessler Claire, Masseuse&Naturopathe. Facebook Twitter
Les hôtels gîtes et Maisons d'hôtes , Revêtement de sol Direction Masevaux à l’Hostellerie d’Alsace avec MG SOLS, pour un revêtement de sol parfait pour ce gîte version campagne Publié le 04/02/23 Isabelle
Éclairagiste , Luminaires Le luminaire design: l’indispensable de votre déco avec Ambiance et Styles Cernay Publié le 03/02/23 Isabelle
Je décore , Mes pièces à vivre , Tendances Tendances et inspirations déco 2023 Publié le 02/02/23 Isabelle
Constructeurs maisons individuelles Alsace À quoi sert un bureau d’étude chez un constructeur de maisons individuelles ? Publié le 26/01/23 Isabelle