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Accueil | Actualités | La cure de raisin: top pour attaquer le mois de septembre La cure de raisin: top pour attaquer le mois de septembre Actualités , Les bons gestes écolos Publié le 12/08/20 Isabelle 0 161 En plein coeur de l’été, régénérez votre corps et développez toutes ses forces pour traverser l’hiver. C’est le moment de la monodiète détox la plus connue 200 ans : « la cure de raisin » ! Pourquoi ça marche ? Tout n’a pas été encore découvert sur les mécanismes en jeu dans cette cure. Mais les témoignages de mieux-être et de vitalité retrouvée abondent. Cette cure permet de se libérer des toxines et de mettre le système digestif au repos. Elle fournit également une bonne dose de fibres, de minéraux et d’antioxydants (dont le fameux resvératrol, aux qualités protectrices cardiovasculaires, ralentissant le vieillissement, etc). L’organisme étant au repos, il peut alors se concentrer sur un nettoyage en profondeur et en douceur, libérant notre corps des toxines et lui permettant de se régénérer. Une enquête* réalisée auprès de 500 personnes révèle des améliorations dans de nombreux domaines : – fatigue : amélioration de 90 % – irritabilité : amélioration de 90 % – constipation : amélioration de 70 % – état cutané : amélioration de 80 % – amélioration des sens – du sommeil – de l’équilibre du poids Comment procéder ? Le principe est simple : s’alimenter uniquement de raisin et s’hydrater régulièrement d’eau et de tisanes. Période Au moment de la récolte du raisin. Septembre est idéal. Durée 3 à 7 jours Quantité Prévoir 1 à 2 kg par jour et par personne. Variétés Choisissez du raisin bio de type chasselas ou muscat (préférez le raisin blanc, car le raisin noir peut constiper). Comment se préparer ? Alléger son alimentation et diminuer les quantités 48h avant le début de la cure. Procéder de même en sortie de cure. Y aller progressivement est l’une des clés de la réussite ! Contre-indications Diabétiques, femmes enceintes et enfants. En cas de doute, demandez l’avis de votre médecin. Pour aller plus loin Il est possible de recevoir des conseils complémentaires et personnalisés à chaque situation, afin de profiter au mieux de tous les bienfaits de cette monodiète de raisin, pendant la cure et bien au-delà. Demandez conseil à votre naturopathe qui saura vous accompagner. *enquête réalisée par l’association Terre Vivante en 1990 Auteur: Audrey Nobis Natura Nobis Cabinet de naturopathie Logelbach et Colmar 06 18 96 68 40 Facebook Twitter A propos de Isabelle Je suis créatrice du blogzine MA MAISON ET NOUS, j'aime découvrir les nouvelles tendances et inspirations de la maison. Je vais vous les faire partager par des articles et de la vidéo ! A très vite Notre partenaire L’Eau Vive, une enseigne engagée spécialiste du bio à Colmar et Wittenheim A propos Ma Maison et Nous, votre nouveau Blogzine d’inspirations et tendances pour la maison. Retrouvez toutes les infos pratiques et les rendez-vous intimistes d’Alsace et Franche-Comté. Facebook Instagram Pinterest YouTube Les derniers articles Le Rendez-vous Le Domaine Bohème: Hébergements de charme et atypique à Guebwiller en Alsace Publié le 25/05/22 Isabelle Mobilier Design et Confort dans votre mobilier italien avec LIU. JO LIVING Publié le 23/05/22 Juliette Menuiseries, fermetures NEOFEN FERMETURES: quelle porte de garage choisir ? Publié le 22/05/22 Isabelle Mobilier Le bureau design: focus sur trois modèles de chez GAUTIER Publié le 20/05/22 Anna Newsletter Je m'inscris Inscrivez-vous à notre newsletter Votre adresse e-mail* : Nom* : Prénom* : En envoyant ce formulaire, j'accepte de recevoir la newsletter de ma maison et nous.* Les informations recueillies sur ce formulaire sont enregistrées dans un fichier informatisé par MA MAISON ET NOUS pour l’envoi des newsletters. Elles sont conservées pendant 12 mois et sont destinées aux équipes de LEMON DEVELOP. Conformément à la loi « informatique et libertés », vous pouvez exercer votre droit d'accès aux données vous concernant et les faire rectifier en contactant MA MAISON ET NOUS via ce même formulaire ou par courrier postal à l'adresse suivante : MA MAISON ET NOUS - Résidence Les Vergers, 4 rue du Ballon d’Alsace, 68120 RICHWILLER (France). En savoir plus sur notre politique de protection des données personnelles *Champs obligatoires Δ Un e-mail vous a été envoyé pour valider votre inscription. Fermer Fermer
En plein coeur de l’été, régénérez votre corps et développez toutes ses forces pour traverser l’hiver. C’est le moment de la monodiète détox la plus connue 200 ans : « la cure de raisin » ! Pourquoi ça marche ? Tout n’a pas été encore découvert sur les mécanismes en jeu dans cette cure. Mais les témoignages de mieux-être et de vitalité retrouvée abondent. Cette cure permet de se libérer des toxines et de mettre le système digestif au repos. Elle fournit également une bonne dose de fibres, de minéraux et d’antioxydants (dont le fameux resvératrol, aux qualités protectrices cardiovasculaires, ralentissant le vieillissement, etc). L’organisme étant au repos, il peut alors se concentrer sur un nettoyage en profondeur et en douceur, libérant notre corps des toxines et lui permettant de se régénérer. Une enquête* réalisée auprès de 500 personnes révèle des améliorations dans de nombreux domaines : – fatigue : amélioration de 90 % – irritabilité : amélioration de 90 % – constipation : amélioration de 70 % – état cutané : amélioration de 80 % – amélioration des sens – du sommeil – de l’équilibre du poids Comment procéder ? Le principe est simple : s’alimenter uniquement de raisin et s’hydrater régulièrement d’eau et de tisanes. Période Au moment de la récolte du raisin. Septembre est idéal. Durée 3 à 7 jours Quantité Prévoir 1 à 2 kg par jour et par personne. Variétés Choisissez du raisin bio de type chasselas ou muscat (préférez le raisin blanc, car le raisin noir peut constiper). Comment se préparer ? Alléger son alimentation et diminuer les quantités 48h avant le début de la cure. Procéder de même en sortie de cure. Y aller progressivement est l’une des clés de la réussite ! Contre-indications Diabétiques, femmes enceintes et enfants. En cas de doute, demandez l’avis de votre médecin. Pour aller plus loin Il est possible de recevoir des conseils complémentaires et personnalisés à chaque situation, afin de profiter au mieux de tous les bienfaits de cette monodiète de raisin, pendant la cure et bien au-delà. Demandez conseil à votre naturopathe qui saura vous accompagner. *enquête réalisée par l’association Terre Vivante en 1990 Auteur: Audrey Nobis Natura Nobis Cabinet de naturopathie Logelbach et Colmar 06 18 96 68 40 Facebook Twitter
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